Целлюлит: способы борьбы в домашних условиях

Красивое тело    Красивая кожа, красивые ноги, красивый живот, одним словом, красивое тело, — это мечта каждой из нас. Не только мечта, но и цель. Очень часто наше тело портит целлюлит – противная апельсиновая корка на животе и бедрах. «Как избавиться от целлюлита?» — этот вопрос задают себе многие женщины, и борьба с целлюлитом вполне осуществима в домашних условиях.

   

   

    Первое, что необходимо сделать – это определить стадию своего заболевания:

    Соберите кожу на бедре в пригоршню, если не видно ни бугорочков, ни ямок – у вас все в порядке, вы ведете правильный образ жизни, продолжайте в том же духе.

    Если при проверке вы заметили ямочки и бугорочки – это начальная стадия. Во-первых, успокойтесь. Как при простуде, небольшая заложенность носа еще не означает, что вы проваляетесь в постели 2 недели, появление первых признаков – только сигнал вашего организма.      

    В этом случае способ борьбы с целлюлитом довольно прост: правильно питайтесь, занимайтесь утренней гимнастикой, плавайте в бассейне и исключите каблуки из повседневной обуви (той, в которой вы на работе), летом от них особенно много вреда. Ваш организм говорит вам, что ваш образ жизни стал слишком сидячим, вот и все.

    Если апельсиновая корка видна безо всяких проверок – вы уже запустили первую стадию, и теперь вам придется лечиться. Способ борьбы с целлюлитом в данном случае уже сложнее – одним правильным питанием не обойтись, да и просто гимнастикой тоже. Необходимо делать массаж проблемной части тела и обертывания, использовать пилинг в душе.

    Избавляемся от целлюлита дома по такой схеме: поливаем душем (ни в коем случае не горячим и не ледяным) под сильным напором проблемный участок минуты 3, мажем пилингом, чтобы очистить верхний слой, наносим мед (это дорого, но полезно) или специальный крем, обертываем целлофановым пакетом, одеваем сверху что-нибудь теплое и ждем час (можно два).

    Если кожа начала терять чувствительность, становится грубой, появляются синие пятна (от зажатых кровеносных сосудов) – это уже запущение, которое в домашних условиях можно только подкорректировать. Все той же гимнастикой, правильным питанием, пилингом и обертываниями. Но этого уже обычно мало, и к домашним способам борьбы с целлюлитом присоединяются врачебные (электролиз, липолиз, силовой массаж и др).

Целлюлит    Стоит сказать также о целлюлите и похудении. Целлюлит – это кожное заболевание, а ожирение связано с подкожной жировой прослойкой. Поэтому, сбрасывая килограммы, вы будете замечать, что апельсиновая корка остается, хотя в общем, ваш внешний вид стал ухоженнее. Чтобы избавиться конкретно от этой проблемы, нужен комплекс направленных процедур, который был описан выше.

   

    Итак, борьба с целлюлитом дома состоит из следующего:

  1. Правильное питание и занятия спортом. Эти две вещи борются не только с целлюлитом, но со ВСЕМИ возможными заболеваниями (дермотологическими, сердечно-сосудистыми, пищеварительными, опорно-двигательными).
  2. Пилинг для очищения верхнего слоя (не более 2 раз в неделю, иначе можно навредить больше, чем помочь)
  3. Массаж душем всякий раз, когда принимаете душ (будет неплохо менять температуру воды от прохладной до теплой, опять же, не вдаваясь в крайности, все хорошо в меру)
  4. Обертывания (мед, отвары трав).

    В итоге, хотелось бы сказать. Что главный способ борьбы с целлюлитом (и дома, и на улице, и на работе) – это наша решимость. Даже в случаях врожденных дефектов совместные усилия человека и медицины творят чудеса, неужели рожденные здоровыми не в силах сотворить с собой маленькое чудо? «Как избавиться от целлюлита?» — просто. Всего то и нужно – терпение и настойчивость, и тогда красивое тело станет нашим телом.

Автор: Алена Суркова

Поделиться с друзьями!

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интересные статьи:

Рецепт бабника: как очаровать девушку за 5 минут?
Интернет-магазин косметики Mary Kay - уход за кожей класса "Люкс"
Экспресс-свидание – наиболее эффективный способ знакомства с мужчиной
Женская инициатива в отношениях - к чему может привести и нужна ли?
Интернет-бутик Luxury Care: брендовая одежда и аксессуары для мужчин и женщин
Роскошные изделия из серебра в онлайн-магазине «Кристалл»
Как сделать косметику своими руками?
Оригинальный детский букет, или Как удивить ребенка?

Целлюлит: способы борьбы в домашних условиях: 4 комментария

  • 19/08/2011 в 20:58
    Permalink

    Смиритесь с этим! Целлюлит — это злой рок!))

    Ответ
  • 13/03/2012 в 22:23
    Permalink

    Спасибо за советы. Все что связано со здоровьем и внешним видом мне интересно 🙂

    Ответ
  • 13/06/2012 в 15:08
    Permalink

    Зачем же с ним мириться) Он победим, просто не надо лениться

    Ответ
  • 14/07/2012 в 15:57
    Permalink

    конечно, мириться с ним не стоит.От него реально можно избавиться.Я хожу на антицеллюлитный массаж всего лишь раз в год и никто даже заподозрить не может, что он у меня вообще бывает этот целлюлит. И я раз в 3 месяца , курсом по 2 недели. Наношу под пленочку антицеллюлитный крем » До и После». И все чудесно

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Subscribe without commenting