Страхи. Я боюсь заводить ребенка

Страх заводить ребенка    Страх – это отрицательное эмоциональное состояние. Оно появляется, когда человек получает информацию о реальной или воображаемой опасности. Подробнее здесь.

    Рождение ребенка – это естественный природный процесс, нацеленный на продолжение рода. С давних времен к беременной женщине относились по-особенному. Ей разрешалось не работать, она приравнивалась к божеству. И даже сейчас, в век высоких технологий, у беременных особый статус. Сразу вспоминаются материнский капитал, отпуск по уходу за ребенком, место в общественном транспорте и тому подобное.

    Но у тебя, почему-то, при слове «ребенок» возникает странное чувство, которое сложно выразить словами. Тебя тошнит от рекламы памперсов и шампуней «не щиплющих глазки». Ты отводишь взгляд, когда на улице видишь беременную. Ты не звонишь маме, потому что она  в тысячный раз задаст вопрос о внуках. Ты постепенно теряешь подруг, которые родили и теперь радостно рассказывают тебе о первом зубике и высоких ценах на подгузники. Это боязнь заводить детей.

Боязнь заводить детей

    Почему так происходит? Почему ты боишься подумать о том, как заводить ребенка? Почему то, что должно быть нормой, вызывает у тебя животный ужас? Давай разберемся в причинах. Их может быть несколько.

    Страх заводить ребенка может быть основан на следующих видах страха:

Страх боли.

    Это самый естественный страх, потому что включается инстинкт самосохранения: мне больно, больно — это плохо, от боли нужно избавиться. И ты пытаешься сделать это самым простым путем – вообще не рожать. Но это не выход.

    Гораздо лучше преодолеть страх рожать. Сейчас существует множество курсов подготовки беременных к родам. На этих курсах тебя научат правильно дышать, концентрироваться на моменте рождения, помогут развить определенные группы мышц для того, чтобы твой малыш смог легко появиться на свет. После подобных курсов многие женщины описывали процесс родов – как нечто потрясающее. Ни о какой боли речи не было.

Страх неизвестности.

    Тоже очень распространенная фобия. Ты боишься того, чего не знаешь. В плену этой боязни родов может оказаться любая женщина. Даже та, которая спланировала всю жизнь до беременности (учеба – работа – замужество – ребенок). И вдруг появляется токсикоз, который резко меняет твои планы. А еще врачи диктуют тебе свои правила. И нужно соблюдать диету. Вот тут у тебя возникает куча вопросов: Что? Зачем? Когда? Как? И на фоне этого – страх рожать.

Беременность

    Решение простое. Тщательно изучи каждый этап беременности и родов. Найди хорошего врача, который будет не только вести твою беременность, но и сам примет роды. Лучше делать это по рекомендациям, но и не забывать о личных ощущениях. Подумай, что будет, если придется уйти в декрет раньше, чем ты планировала. Вспомни о поддержке близких и все будет хорошо.

Страх ответственности.

    Как говорила героиня одного фильма «Родить ребенка — это, как сделать татуировку на лбу: чтобы на это решиться, надо совершенно точно знать, что ты этого хочешь». Большинство женщин понимают, что ребенок – это не игрушка. И часто возникает страх того, что ты не сможешь обеспечить ему хорошую жизнь, что ты будешь плохой матерью.

Ссоры при ребенке

    Причиной страха рожать может быть яркий пример неудачного брака друзей или родителей, а так же заниженная самооценка самой женщины. Либо неуверенность в своем партнере. В этих случаях лучше обратиться за консультацией к психологу, чтобы понять истинную причину страха и попытаться ее решить.

Страх потерять работу.

    Подобная боязнь родов возникает у женщин, которых достигли определенных карьерных успехов. Здесь фраза «Боюсь заводить ребенка» означает: «Я боюсь не достигнуть того счастья и благополучия, которое ждет меня на вершине карьеры». В общем, стремление обеспечить малышу безоблачное будущее в целом похвально. Однако этот страх оправдан только до момента беременности. В противном случае, он часто является причиной абортов. И здесь нужно задуматься над тем, правильно ли, что мой страх стоит жизни ребенку?

Страх испортить фигуру.

    Этот страх чаще всего основан на боязни изменения фигуры в процессе беременности и родов. Усугубить его может пример подруги, которая после родов, по твоему мнению, выглядит, как бегемотик. Ты боишься набрать кучу лишних килограммов, боишься, что твоя грудь потеряет форму, боишься стать визуально старше на несколько лет. В этом случае на помощь придет опытный врач, который поможет тебе составить правильную диету, порекомендует тебе комплекс упражнений для развития различных мышц. Они не позволят твоему телу потерять форму после родов.

Страх испортить фигуру

    Так же будет полезно узнать про поддерживающее белье. Кроме того, посмотри на молодых стройных мам. Не зря говорят, что женщина, родившая ребенка, становится намного сексуальнее и красивее.

Страх беды, несчастья. 

    Здесь может быть все, что угодно. Обычно это боязнь родить больного ребенка, страх потерять ребенка во время родов, страх умереть самой. Это самая серьезная фобия. Потому что она автоматически настраивает беременную женщину на неудачу. И страх бывает настолько сильным, что невозможно даже представить себе жизнь с ребенком.  Такие мысли являются очень опасными для будущей мамы. И справиться с ними самостоятельно очень сложно. Потому что в основе страха чаще всего лежит не просто особенное отношение к данной ситуации, а негативный взгляд на жизнь. И решать его нужно с помощью психолога, который поможет увидеть причину проблемы, а значит уже наполовину решить ее.

Рождение ребенка

    Рождение ребенка – это самое важное событие в жизни женщины, которое она помнит всю жизнь. А страхи со временем забываются. Так не дайте им испортить это прекрасное и удивительное событие. Будьте счастливыми!

Автор: Марина Галахова

Задать вопрос психологу >>>

Поделиться с друзьями!

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интересные статьи:

Страхи. Я боюсь заводить ребенка: 4 комментария

  • 20/12/2011 в 13:53
    Permalink

    Замечательная статья, действительно раскрывает настоящие причины, почему мы боимся заводить детей, ведь кажется проблема в страхе завести ребенка, а на самом деле это и страх боли, и страх неизвестности, неопределенности, страх стать плохими родителями. И с каждым надо справиться, преодолеть — спасибо за дельные советы, прочитав статью, стало немного легче воспринимать все это.

    Ответ
    • 21/12/2011 в 14:03
      Permalink

      Света, мне очень приятно, что советы Вам помогли.

      Ответ
  • 21/12/2011 в 13:11
    Permalink

    Согласна со всеми страхами. И точно скажу, после этого материала я убедилась что рожать не хочу и не буду!

    Ответ
    • 21/12/2011 в 13:59
      Permalink

      Ольга, это Ваш выбор. И я рада, что статья помогла Вам его сделать.

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Subscribe without commenting