Вредные привычки – как с ними бороться и бороться ли вообще?

    А не приходило ли вам в голову, друзья мои, что мы зависим от наших привычек, которые руководят нашими поступками и незаметно, но обязательно, влияют на судьбу? Хорошо, если вы каждое утро делаете зарядку, пробежку и принимаете душ. Закаленное здоровья, отличное настроение, дисциплинированность и уверенность в себе приведут в результате не только к уважению в обществе, но и к карьерному росту и семейному счастью. Это привычки хорошие, полезные. От них веет чем-то чистым и возвышенным.

    Но так устроен мир – во всем есть противовес. И в противоположность привычкам полезным нас вокруг да около окружают вредные привычки, действующие со всем своим коварством медленно, но верно.

Борьба с вредными привычками

    Многие сходу ответят, что это курение и злоупотребление алкоголем. Да, так. Но есть и другие, и их список просто огромен. Привычка завидовать окружающим или льстить начальству неминуемо приведет к тому, что у вас станет постоянно угнетенным  настроение, и вы начнете портить жизнь не только себе, но и близким любящим вас людям. Отсутствие аккуратности и вечная спешка скажутся на хронической усталости при бестолковом распределении времени.

    В результате – агрессивность и психозы, потеря интереса к жизни. При малоподвижном образе жизни, перекусах на ходу вы не только перестанете быть красивыми и привлекательными, но подорвете здоровье, будете все больше тратить денег на лекарства, отказывая себе во всем. Как вам такая зависимость от привычек?

    Вопрос «Как бороться с вредными привычками?» стоит остро. Бороться трудно. Эти привычки нам нравятся, мы их любим. Они несут приятное удовольствие, хоть и временное, пока волна их негативных последствий не затронула нас. Поэтому нужно осознать проблему сегодня, сейчас. Иначе может быть поздно, возникнут необратимые последствия.

Полезные привычки

    Проявите  решительность и соберите всю волю в кулак. Отсутствие силы воли ставит под удар вашу счастливую жизнь. Ведь страшно представить, что однажды утром вы проснетесь и увидите – вы одиноки, нарастают проблемы со здоровьем, работа давно в тягость, радости нет, счастья нет. Поплачете, позлитесь на этот несправедливый и жестокий мир, а потом подумаете: ах, если бы я 20 лет назад (варианты: 10 лет, 1 год, 5 дней – все индивидуально, никто не знает, когда наступит это время) поступил бы иначе, то тогда… а во всем виноваты мои привычки (читай – я сам). Несомненно, вы начнете менять свой образ жизни, откажетесь от вредных привычек, но время будет упущено.

    Большинство вредных привычек и аморальных поступков возникает от безделья и лени. Ведите активный образ жизни, ставьте перед собой жизненные цели и стремитесь к ним.

    Людям нравятся целеустремленные оптимисты. Вас постоянно будут окружать единомышленники и друзья, готовые всегда окружить своей заботой и придти на помощь. Только так можно получать истинное удовольствие от жизни. 

Получать удовольствие от жизни

    Представьте: на одной чаше весов вредная привычка с временным удовольствием и «ломкой» собственной судьбы, на другой – активный образ жизни, здоровье, ежедневный заряд бодрости, радости и счастья. Выбор за вами. Так сделайте его правильно.

Автор: Алексей Моисеев

Поделиться с друзьями!

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интересные статьи:

Вредные привычки – как с ними бороться и бороться ли вообще?: 5 комментариев

  • 14/11/2011 в 21:19
    Permalink

    шото я так и не понял как с ними то боротся?!

    Ответ
  • 16/11/2011 в 19:13
    Permalink

    Чтобы бороться с вредными привычками нужно иметь силу воли и не останавливаться на пол пути.Поставил цель-Добейся!

    Ответ
  • 17/11/2011 в 1:41
    Permalink

    вы говорите все то что другие и так знают. но конкретный метод никто так и не озвучил. я вот например сижу на коксе и шото никак не могу бросить, а про сигареты и бухло ваще молчу ))) хелп ми!

    Ответ
  • 17/11/2011 в 5:30
    Permalink

    Люди я провожу онлайн тренинги,на своем сайте prosto-bitava.ru Если хотите,зайдите на сайт в рубрику «О сайте» и напишите коментарий,что хотите участвовать в тренинге.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Subscribe without commenting